A iniciativa da Câmara Municipal de Valpaços de criar uma Escola Municipal de Natação, surge na medida fomentar nos seus cidadãos uma prática desportiva regular e sã. A natação, como é sabido, é uma modalidade reconhecida como sendo um dos desportos mais completos e mais saudáveis para o ser humano. Assim, proporcionamos-lhe a prática desta modalidade devidamente acompanhada por técnicos especializados.
Funcionamento
Nesta primeira fase do Projecto da Escola Municipal de Natação:
Natação Pura
É a natação como nós a conhecemos, através da divisão dos alunos por 3 níveis: Adaptação ao meio aquático, aprendizagem e aperfeiçoamento. Estes níveis vão permitir a aprendizagem das técnicas de natação.
HidroRelax
O HidroRelax consiste na utilização da água para causar uma sensação de bem-estar, induzir o relaxamento e manter a saúde em geral.
INSCRIÇÕES ABERTAS NAS PISCINAS MUNICIPAIS
(As inscrições são limitadas por turma)
Ficha de Inscrição (12-17 anos) (184 kB)
Ficha de Inscrição (Adultos) (185.5 kB)
Regulamento da Escola de Natação (Empty)
A NATAÇÃO…
Melhora a postura, alongando e fortalecendo toda a musculatura;
Aumenta a resistência do organismo;
Ajuda na prevenção e recuperação de algumas doenças, como hipertensão, asma, bronquite, problemas ortopédicos…;
Activa o sistema neuro-muscular;
Relaxa e combate o stress…
O que espera? Vá já buscar o seu fato de banho, coloque uma touca e caia na água!!!!
A PARTIR DOS 12 ANOS DE IDADE
